Salzburg Halbmarathon: Ich war dabei! Teil I

/
In den nächsten Wochen werde ich immer wieder von meinem ersten…

Fett abbauen & Muskeln aufbauen

/
Das Rezept heisst Laktattraining. Laktattraining wird angewendet,…

Zeit für sich selbst!

/
Viele von Ihnen gehören sicher zu den Menschen, die viel und…

Sex: macht gesund, schlank und sogar Spaß!!

/
Warum sollten nicht auch Sachen, die Spaß  machen, zu einem…