Über Fitness-Übung.de

Die Seite Fitness-Übung.de entstand Anfang 2010 aus einer Idee und Leidenschaft für Fitness und Webdesign heraus. Die Idee: meine privat gesammelten Informationen rund um Fitness, Übungen und Ernährung mit interessierten Menschen zu teilen. Ohne leere Versprechungen. Jeder kann sich sein eigenes Bild machen, was gut und was weniger gut ist. Wir wollen niemanden von irgendetwas überzeugen.

Unser Team besteht mittlerweile aus Leistungssportlern, Hobbysportlern und Lebensmitteltechnologen.

Viel Spass beim Stöbern.

Unser kostenloses Angebot

Fitnessletter

Unser Fitnessletter wird von knapp 30.000 Abonnenten gelesen und informiert unsere Leser über Neuigkeiten von Fitness-Übung.de und allgemein rund um Sport, Fitness, Abnehmen, Gesundheit, Essen und Motivation.

Übungsbibliothek

Hier findest du ein umfangreiches Archiv mit Übungen für zuhause mit deinem eigenen Körpergewicht. Du kannst die Übungen nach Muskelgruppen foltern. Viel Spaß beim Trainieren!

Coach

Wir stellen für dich die besten und wirksamsten Übungen oder Tipps zu einem Coach zusammen. In der Einfachheit liegt die Kunst, darum wollen wir es möglichst simpel halten, aber natürlich mit den nötigen Hintergrundinformationen.

Fitness Blog

Hier findest du ein umfangreiches Archiv mit Übungen für zuhause mit deinem eigenen Körpergewicht. Du kannst die Übungen nach Muskelgruppen foltern. Viel Spaß beim Trainieren!

Zusätzliche Infos

Übungen ohne Geräte

Für die meisten Übungen benötigst du nur eine Trainingsmatte und dein eigenes Körpergewicht. Wir finden, dass man so sehr effektiv trainieren kann. Und dazu benötigt man kein teures Equipment oder Fitnessstudio.